运动机能基因检测

有些人在剧烈运动后会长时间的全身酸痛，尤其是运动部位，比如跑步会造成我们腿部的长时间酸疼，这主要是由于乳酸堆积造成的，乳酸的堆积会影响肌肉，使肌肉变得僵硬、疲劳、产生酸痛，严重时会引起一些疾病，通过运动机能基因检测，了解我们的乳酸代谢能力，安排合理的运动时间和运动量，避免乳酸堆积。

最大摄氧量除了是我们运动时候一个运动能力的指标外，也是我们身体健康的指标，最大摄氧量的数值首先可以反应我们心脏的健康情况，它反映的是我们的心血管系统能不能很好地将我们吸入的氧气运送到身体的各个部位，参与各种代谢反应。此外，长期的睡眠不足和心情焦虑也会引起最大摄氧量的降低。