运动收益基因检测

运动降低心率是指通过长期的运动带来的静息心率的降低，使心脏发生生理本质的变化，主要有心脏收缩能力增加、血红蛋白氧气运输能力增加、肌肉利用氧气效率增加等，进而使心率储备能力增加，防止运动开始和结束时，心率的突然变化。运动降低心率给人体带来巨大的好处。

耐力素质其实和我们的生活有很大的关系，有些人在工作和生活中总是精力充沛，而有些人在工作一段时间后，就无精打采的，这就和我们的耐性相关，而耐性和我们的耐力有很大的关系。耐力素质体现的是我们身体的基本素质，比如考研时，坚持每天更长时间的高效学习等，就和我们的耐力有很大的关系，提升我们的耐力会改善我们生活的方方面面。